Samedi 10 janvier 2026 de 14h à 15h30.
Après les excès des fêtes, votre corps a besoin de douceur et d’équilibre. Cette conférence vous propose un temps d’échange autour de la nutrition bien-être, pour comprendre comment rebooster naturellement votre énergie et retrouver légèreté et vitalité.
Anne Rochas, diététicienne nutritionniste vous fera découvrir des astuces détox simples, faciles à mettre en place au quotidien : choix des aliments, bonnes associations, habitudes à adopter pour soutenir l’organisme sans frustration. Des conseils concrets, accessibles à tous, pour prendre soin de soi à la maison et prolonger les bienfaits du week-end slow life.
Un moment inspirant pour apprendre, se recentrer et repartir avec des clés pratiques pour une alimentation plus saine et plus équilibrée.
Gratuit.
